sobota, 24 czerwca 2017

Pasta z wędzonym łososiem.

 
Składniki:
5 dużych jaj
100 g łososia wędzonego na zimno
pęczek szczypiorku
1 łyżka majonezu
1 łyżka jogurtu naturalnego
pieprz do smaku 
 
Wszystko drobno pokroić, dodać majonez i jogurt.
Doprawić pieprzem (ew. solą)


środa, 21 czerwca 2017

Poznawanie nieznanego.


"Jedynie niepewni potrzebują pewności"
Od tego zdania wszystko się zaczęło, zarówno w mojej głowie jak i teraz, w dzisiejszym wpisie.

poniedziałek, 19 czerwca 2017

Jak zapełnić lukę w życiu?



Praktyka czyni mistrza.
Zastanawiam się czy w każdej dziedzinie życia jest to możliwe.
Blokady psychiczne, fizyczne, a życie się toczy.
Każda rozumna osoba próbuje poprawić to co kiepsko idzie, na czym nam zależy.
Chcę mieć większą siłę, to ćwiczę, logiczne.
Poświęcam wiele godzin w tygodniu, bo chce zmienić ciało.
A co z mózgiem?
Czasami opadają mi ręce.
Sporo czytam, doświadczam, przerabiam na sobie. Efekty osiągam w wielu dziedzinach, w jednej nie mogę...
Może potrzebuję więcej czasu, a może taka moja "uroda" i muszę się z tym pogodzić?

czwartek, 15 czerwca 2017

Sesja terapeutyczna.

Mam mega wyczulenie na sylwetkę i ogólny wygląd, jak nigdy.
Wszystko co zjem zaczynam sobie w środku wypominać, a nigdy nie objadam się na maksa, bo z natury nie miałam takich napadów nigdy.
Czuję się często winna za każdy kęs.
Jakbym oddalała się od wymarzonej figury, a przecież nie siedze na dupie i nie czekam na cud boży, tylko ćwiczę, pocę się i męczę by osiagnąć cel.

poniedziałek, 12 czerwca 2017

Limit na nowe doświadczenia.



Przeciążenie od nadmiaru nowych sytuacji.
Przechodzę przez to.
Właśnie teraz mam nawrót "choroby".

czwartek, 8 czerwca 2017

8 sposobów na...



Poczucie winy skupia się na PRZESZŁOŚCI
niepokój na PRZYSZŁOŚCI.

I tak sobie myślę by dzisiaj przedstawić 8 sposobów na NIEPOKÓJ.

niedziela, 4 czerwca 2017

Wina i niepokój.


Też to przerabialiście w swoim życiu?
A może nadal wałkujecie i staracie się wreszcie uwolnić?

Wina i niepokój. To dwie najbardziej bezużyteczne emocje w życiu.
W moim na pewno :)
Poczucie winy za to co się dokonało i niepokój o to co się dokonać może.

Poruszam na różne sposoby ten sam temat, właściwie zawsze wcześniej czy później wracam do niego by spróbować uporządkować owe zagadnienia od innej strony.